Može li voda pomoći u snižavanju šećera? Više nego što mislite
haven10003.it Iako često zaboravljena, voda ima ključnu ulogu u regulaciji šećera. Kada ste dehidrirani, razina glukoze može rasti jer…
haven10003.it
Zašto su vlakna neizostavan dio prehrane za stabilnu glukozu
Vlakna su ugljikohidrati koje tijelo ne probavlja, ali igraju važnu ulogu u regulaciji šećera u krvi. Hrana bogata…
Kako postepeno smanjiti unos šećera bez osjećaja odricanja
Šećer se nalazi u mnogim proizvodima – ne samo u desertima, već i u umacima, kruhu, žitaricama i…
Zašto je preskakanje obroka loše za razinu šećera u krvi
Jedan od najčešćih uzroka nestabilne razine šećera u krvi nije samo ono što jedemo – već kada jedemo.…
Kako pravilna kombinacija namirnica pomaže u kontroli šećera u krvi
Uravnotežena prehrana ključna je za održavanje stabilne razine šećera u krvi, osobito kod osoba koje žele spriječiti oscilacije…